Top articles

• Éloigne-toi du bruit...

  04 février 2026 ( #Textes de développement personnel, #Textes Inspirants, #Autrice, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy )

  Éloigne-toi loin du bruit… car le tumulte extérieur finit toujours par couvrir la voix intérieure. Le bruit n’est pas seulement sonore, il est mental, émotionnel, numérique. Ce sont les avis incessants, les peurs collectives, les injonctions, les comparaisons,...

• Si tu ressasses ta peur, ELLE GRANDIT. Mais, si TU DÉPASSES ta peur, C'EST TOI QUI GRANDIS...

  07 février 2026 ( #Textes Inspirants, #Textes de développement personnel, #Autrice, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy )

  L'idée, c'est d'avancer MALGRÉ la peur et ne pas laisser la peur t'envahir. Si tu ressasses ta peur, ELLE GRANDIT. Mais, si TU DÉPASSES ta peur, C'EST TOI QUI GRANDIS. La peur amplifie ce que tu vis et dérègle la perception que tu as des choses. Mais...

• Un MERCI dirigé vers le ciel est une prière bénie...

  12 février 2026 ( #Prière, #Textes Inspirants, #Les Pensées De Nathy, #Les Mots De Nathy, #Autrice )

  Un MERCI dirigé vers le ciel est une prière bénie... * La gratitude, c'est envoyer une lettre d'amour à la Vie et elle nous bénit. La gratitude, c'est un aimant à bonheur. Plus on fait preuve de gratitude, plus on est heureux. La gratitude, c'est une...

• Quiconque sème en abondance la gratitude récolte la plénitude...

  13 février 2026 ( #Textes Inspirants, #Gratitude, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Nathy LaBell )

  Et si le secret de la plénitude ne se trouvait pas dans ce que tu poursuis, mais dans ce que tu remercies déjà ? 🔥 Quiconque sème en abondance la gratitude récolte la plénitude. La gratitude amplifie qui tu es et ce que tu as. Elle agit comme une loupe...

• Il y a un AMOUR qui mérite d'être cultivé au quotidien...

  14 février 2026 ( #Amour De Soi, #Amour, #Réflexions sur l'Amour, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy )

  Et si, pour une fois, tu étais ton plus grand amour ? En ce jour de l’amour… Qui je l’espère rimera avec toujours, Il existe un amour sain, Qui mérite d’être célébré ! C’est l’amour que tu te portes, hein… C’est aussi ça, la St Valentin. On nous a appris...

• Mes 5 ans de dépression sévère m'ont beaucoup appris...

  05 mars 2026 ( #Textes Inspirants, #Textes de développement personnel, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Nathy LaBell )

  Mes 5 ans de dépression sévère ont été ma meilleure formation terrestre pour me retrouver. Ça peut paraître choquant à entendre. Parce qu’on nous apprend à voir la dépression uniquement comme un échec, une faiblesse, une chute dont il faudrait avoir honte....

• Autorise-toi à être qui tu veux être...

  12 mars 2026 ( #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Nathy LaBell, #Autrice, #Claque Inspirationnelle )

  Autorise-toi à être qui tu veux être. Sois toi m’aime... Parce qu’à force d’essayer de plaire à tout le monde, beaucoup finissent par disparaître d’eux-mêmes. On leur dit qu’ils sont trop. Trop sensibles. Trop intenses. Trop passionnés. Trop différents....

• Regarde-toi avec respect...

  25 mars 2026 ( #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Autrice, #Citations de Nathy LaBell, #Textes de développement personnel )

  Et si le regard qui te fait le plus de mal… n’était pas celui des autres, mais le tien ? Tant et aussi longtemps que tu ne te regarderas pas avec amour, bienveillance et respect… le regard des autres te paraîtra toujours menaçant. Parce qu’au fond, ce...

• AVIS de M. Daniel Eya sur 101 Perles De Sagesse

  30 mars 2026 ( #Avis, #Livre De Nathy LaBell, #Nathy LaBell, #101 perles de sagesse, #Témoignage )

  🥳 En 12 ans, je n'ai JAMAIS vécu quelque chose d'aussi fort. Un lecteur a refait mon monde. Il l'a réenchanté depuis les States. ✨️ Merci Daniel Eya pour ton puissant AVIS sur mon livre 101 perles de sagesse. Je suis profondément émue et touchée. Wow....

• Et si le désordre que tu ressens dans ta vie… n’était que le reflet de ce qui se passe dans ton esprit ?

  01 avril 2026 ( #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Nathy LaBell, #Textes Inspirants, #Textes de développement personnel )

  Et si le désordre que tu ressens dans ta vie… n’était que le reflet de ce qui se passe dans ton esprit ? S’il y a de l’ordre dans ton esprit, il y en aura aussi dans ta vie… tout part du mindset. En période de transition, tout peut sembler confus. Trop...

• Écrire est un miroir à travers lequel tu peux te voir...

  02 avril 2026 ( #Écrire, #Écriture Thérapeutique, #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Nathalie SOHOU, #Coach )

  Tu sais... ÉCRIRE est un miroir à travers lequel tu peux te voir... Et, là où tu lis du DÉSESPOIR, moi je t'aide à t'accrocher à DES ESPOIRS. Ayant transformé mon vécu des 5 ans de dépression sévère, en un chemin clair et structuré... Mon approche en...

• Embarque dans mon nouvel univers en tant que Coach Certifiée en Thérapie par L'écriture...

  06 avril 2026 ( #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Nathalie SOHOU, #Coach, #Écriture Thérapeutique, #Autrice )

  Bienvenue dans mon univers, en tant que coach certifiée en thérapie par l'écriture... Je m'appelle Nathalie SOHOU et c'est un plaisir pour moi de t'embarquer dans cette nouvelle aventure. J'ai longtemps fui ce qui était évident... Mais, les mots ont fini...

• TOUT part d'une décision...

  07 avril 2026 ( #Écriture Thérapeutique, #Nathalie SOHOU, #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Autrice, #Décider )

  TOUT PART D'UNE DÉCISION... En vérité... Cela fait 17 ans que j'oeuvrais comme une coach en thérapie par l'écriture MAIS JE NE CONNAISSAIS PAS LE NOM. Je le faisais depuis 17 ans sous ma casquette d'autrice... Bien de lecteurs m'ont toujours révélé le...

• Processus d'écriture en 5 étapes...

  08 avril 2026 ( #Écriture Thérapeutique, #Écrits de Nathy, #Nathalie SOHOU, #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Autrice )

  Je m’appelle Nathalie SOHOU… et, 𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞́𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥’𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐣’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬, 𝐞𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞́𝐩𝐫𝐞𝐮𝐯𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚̂𝐜𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.... Avec ma méthode...

• Les mots sont des graines de transformation... Ils libèrent nos maux

  09 avril 2026 ( #Claque Inspirationnelle, #Bulle d'Inspiration Positive, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Autrice )

  Les mots sont des graines de transformation… Ils libèrent nos maux. Et parfois, il suffit d’une seule phrase pour fissurer un mur que l’on croyait indestructible. Un mot peut ouvrir une porte intérieure. Un mot peut mettre de la lumière là où l’on ne...

• Ma transformation n'a pas été un miracle soudain...

  10 avril 2026 ( #Extraits de mes livres, #Livre Témoignage, #Autrice, #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy )

  Ma transformation n'a pas été un miracle soudain, mais le fruit d'un travail intérieur acharné, d'une foi inébranlable en Dieu, et d'une détermination à ne jamais laisser tomber. Dans les heures les plus sombres, alors que tout semblait perdu, ma foi...

• Qu'est-ce la Thérapie par L'écriture ?

  11 avril 2026 ( #Écriture Thérapeutique, #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Nathalie SOHOU, #Écrire, #Écrits de Nathy )

  Mais de quoi je parle exactement depuis ces derniers jours ? 𝐐𝐮'𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥'𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫... La thérapie par l’écriture, c’est avant tout un espace de rencontre avec soi-même. En tant que coach certifié en thérapie...

• Ose te déposer...

  15 avril 2026 ( #Nathalie SOHOU, #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Écrire, #Écriture Thérapeutique, #Autrice )

  Et si tout commençait par une seule phrase déposée sur le papier ? 🙂 Écrire, c'est déposer en toute quiétude ce qui nous pèse... C'est oser dire ce que l'on a coutume de taire. C’est ouvrir un espace intérieur où les émotions peuvent enfin respirer, sans...

• Je te présente mon programme É.C.L.O.R.E !

  16 avril 2026 ( #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Écrire, #Autrice, #Nathalie SOHOU, #Écriture Thérapeutique )

  Je m'appelle Nathalie SOHOU. Je suis Coach Certifiée en Thérapie par L'écriture, avec distinction. 💪🏾 J'accompagne les femmes à se libérer émotionnellement et à se reconstruire grâce à la puissance de l'écriture thérapeutique et ma méthode É.C.L.O.R.E...

• Et si tu devenais enfin la personne avec qui tu te sens le mieux au monde ?

  17 avril 2026 ( #Nathalie SOHOU, #Coach Certifiée En Thérapie Par L'écriture, #Écriture Thérapeutique, #Écrire, #Autrice )

  Et si tu devenais enfin la personne avec qui tu te sens le mieux au monde ? Écrire, c'est s'explorer, se découvrir... pour mieux se rencontrer. C’est entreprendre un voyage intérieur où chaque mot devient une boussole, chaque phrase un pas vers soi. Sur...

• Pourquoi crains-tu les vagues de la vie ?

  25 mai 2026 ( #Les Pensées De Nathy, #Les Mots De Nathy, #Nathy LaBell, #Citations de Nathy LaBell, #Autrice )

  Pourquoi crains-tu les vagues de la vie ? Si tu prenais le temps de te découvrir, tu verrais que tu es l’océan… Immense. Profond. Vivant. Les tempêtes ne sont pas là pour te détruire, mais pour te révéler. Chaque vague qui frappe ton existence vient réveiller...

• Arrête de te trahir !

  27 mai 2026 ( #Les Mots De Nathy, #Les Pensées De Nathy, #Nathy LaBell, #Textes de développement personnel, #Autrice )

  Arrête de te trahir ! Tu n'es pas obligé de sourire à toute épreuve. De nos jours, nous assistons à un triste spectacle : certaines personnes font semblant d'aller bien. Elles affichent alors un sourire à toute épreuve alors que si on regarde bien, au...

• RÉVÉLATION de la couverture de mon nouveau livre...

  18 juin 2026 ( #Livre Témoignage, #Livre De Nathy LaBell, #Nathy LaBell, #Pan De Vie De Nathy LaBell, #Autrice )

  RÉVÉLATION de la couverture ! Alors alors ? Vous en pensez quoi ? MOI... Je suis AMOUREUSE du travail de précision de mon chic GRAPHISTE. Il a fait ce que j'ai demandé. MERCI Laurent E. _______ 𝐄𝐧 𝟗 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬, 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́-𝐜𝐨𝐦𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞́ 𝐦𝐨𝐧...

• L'impolitesse de la mort...

  13 juin 2024 ( #Les Pensées De Nathy, #Nathy LaBell, #Les Mots De Nathy, #Bonheuriser Au MaX, #Poésies De Nathy LaBell )

  L'impolitesse de la mort... :-( * La mort, cette impolie... Nous prend sans nous demander notre avis. L'impolitesse de la mort, Est telle qu'elle ne nous demande pas si on est d'accord. Elle t'arrache la vie, Sans préavis. À aucun moment tu es prévenu,...

• Interview de Nathy LaBell, auteure de «365 délices pour le cœur»

  06 mars 2014 ( #Nathy LaBell, #Nathalie SOHOU, #365 Délices Pour Le Coeur )

  Présentez-nous votre ouvrage en quelques mots ? Mon ouvrage "365 délices pour le cœur" est un « compagnon de route » qui vous livre une citation ou un message positif, au quotidien. Chaque jour, un petit mot vous attend, riche en vitamine A (Amour) et...