Regarde-toi avec respect...
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Et si le regard qui te fait le plus de mal… n’était pas celui des autres, mais le tien ?
Tant et aussi longtemps que tu ne te regarderas pas avec amour, bienveillance et respect… le regard des autres te paraîtra toujours menaçant. Parce qu’au fond, ce que tu crois voir chez eux est souvent le reflet de ce que tu ressens en toi.
Quand tu te sens “bizarre”, pas assez, ou décalé, chaque regard devient suspect. Chaque silence devient un jugement. Et sans t’en rendre compte, tu cherches à l’extérieur la confirmation de tes propres doutes.
Mais ce n’est pas le monde qui te juge autant que tu l’imagines… c’est ton regard intérieur qui colore tout.
En période de transition, cette sensation peut être encore plus forte. Tu changes, tu évolues, tu te redéfinis. Et forcément, tu te sens parfois instable. Mais ce flou n’est pas une faiblesse, c’est un passage.
Apprendre à se regarder avec douceur, c’est se redonner un espace de sécurité. C’est arrêter de se combattre intérieurement pour enfin s’accueillir tel que l’on est, ici et maintenant.
Le jour où tu te regardes avec respect, le regard des autres perd de son pouvoir. Il ne te définit plus. Il glisse.
Alors au lieu de te demander comment les autres te voient… demande-toi : comment est-ce que moi, je choisis de me voir aujourd’hui ?
Si ces mots te parlent, prends un instant pour écrire une qualité que tu reconnais en toi. Et commence à te regarder avec les yeux que tu mérites.
Nathy LaBell,