coaching

Bonjour à vous Mes Lumineux et Joyeux Lecteurs, Comment allez-vous ? Il me fait PLAISIR de vous écrire, CHAQUE JOUR. Voici votre Boost'Letter du jour... Message et citation du jour à méditer. Thème : Quand vous êtes atteint... Assurez-vous de ne pas être...

Vous pouvez être mieux que ce que vous êtes et faire mieux que ce que vous faîtes afin d'avoir PLUS que ce que vous avez aujourd'hui. C'est une évidence mais Tout commence par devenir PLUS. Vos revenus personnels dépassent rarement votre développement...

7 PRÉCIEUSES RECOMMANDATIONS POUR ÉLEVER VOTRE NIVEAU D'ÉNERGIE Comment vous êtes vous réveillé ce matin ? Vous sentez vous en pleine forme ? Ou êtes vous aussi à plat qu'une batterie déchargée ? Nous ne sommes qu'en début de semaine et si vous manquez...

Prenez vos M.É.D.IC.A.M.E.N.T.S ! M. Méditation (Prendre le temps de calmer nos pensées, notre stress, respirer) E. Exercice (Faire de l'exercice. Prenez soin de votre corps, de votre physique) D. Diététique (Alimentez-vous de façon saine, c'est notre...

Aujourd'hui, c'est avec une joie immense que je vous présente Solange Synésius, qui lit 101 perles de bonheur et 101 perles de sagesse, depuis la Guadeloupe. Cette lectrice fait toute ma joie. Elle Aujourd'hui, c'est avec une joie immense que je vous...

RIEN DE BON NE S'OBTIENT FACILEMENT. La discipline est l'un des problème qui empêche les gens d'avancer. Parfois, vous ne souffrez pas d'un manque d'argent ou de connaissance mais il ne vous manque que la discipline... LE SUCCES QUE TU VEUX AVOIR DEMAIN...

Le manque de confiance va ruiner votre vie... Dans cet article, je vous montre les raisons qui vont RUINER VOTRE VIE si vous manquez de confiance en vous. Si vous vous reconnaissez dans plusieurs points, alors il est grand temps de faire quelque chose...

3 points importants pour construire une bonne estime de soi : 1. Accepter Accepter les choses que tu n'aimes pas chez toi et que ne peux pas changer ( ex: si tu n'aimes pas ta taille acceptes le faite que tu ne pourra pas changer) Ce n'est pas grave de...

- Le Lâcher Prise - Mais au fait... Sais-tu ce que c'est toi ? Benoit Zwick, un de mes coachs, auteur, conférencier, consultant de la loi de l'attraction nous l'explique très bien... Vous comme moi entendons parler de lâcher-prise et nous avons même été...

1° Arrêter de se coller la pression 2° Avoir beaucoup de bienveillance envers soi mais aucune complaisance 3° Se parler gentiment (être conscient de notre dialogue intérieur et interrompre les pensées quand elles débarquent) 4° Prendre soin de son corps...