3 ACTIONS POUR MIEUX SE CONNAÎTRE

Publié le 24 septembre 2021 par Nathy LaBell

Bonjour à vous Mes Lumineux et Joyeux Lecteurs,
Comment allez-vous ? Il me fait PLAISIR de vous écrire, CHAQUE JOUR.
Voici votre Boost'Letter du jour...
Message et citation du jour à méditer.
Thème : 3 actions pour mieux se connaître...

3 ACTIONS POUR MIEUX SE CONNAÎTRE

Comment peut-on se connaître soi-même ? C'est l'une des questions que bon nombre de personnes se posent assez souvent.

Se connaitre, c'est prendre conscience de soi. Comprendre qui nous sommes réellement à travers nos valeurs, nos besoins, nos émotions, nos qualités et nos défauts.

Si tu arrives à connaître réellement tes forces, tes limites et tes faiblesses, rien ne pourra t'empêcher d’être heureux. Tu seras plus épanoui, libre de prendre tes décisions et surtout tu pourras apporter de la joie et du bonheur aux autres.

Et pour y arriver, je partage avec toi 3 actions qui te seront d'une grande aide.

1- Se poser les bonnes questions

Pour se connaître soi-même, il faut se poser les bonnes questions. Tu dois réfléchir sur toi-même, tes besoins, tes valeurs, tes aspirations, tes rêves, tes objectifs, tes faiblesses…

Penche-toi sur les pistes suivantes :

- Connaître son corps :pose toi des questions par rapport à ton apparence et capacité physique, ta santé…

- Tes habitudes et tes goûts : fais le tour de ce que tu aimes ou n’aimes pas. Ce qui te rend heureux, ce qui te fait plaisir.

- Tes aptitudes et compétences sur le plan personnel et sur le plan professionnel.

- La gestion des émotions : Se connaître soi-même passe par la connaissance et la maitrise de ses propres émotions.

- Tes actions, tes décisions et ta vision de la vie : ta vie est le reflet de tes actions.

2- S’accepter

Pour arriver à la connaissance de soi, il faut s’accepter tel que l’on est, sans chercher à ajouter ou à retrancher quoi que ce soit. Chacun est unique en son genre avec ses défauts, ses qualités et sa façon de faire, de penser et d’être. Se connaître soi-même, c’est arrêter de se comparer aux autres et surtout ne plus se sous-estimer ni se surestimer. Cela ne voudra pas dire qu’il ne faut pas chercher à changer ou à améliorer des choses qui ne nous font pas honneur.

D’un autre côté, il ne faut pas prendre le positif qui est en nous comme acquis. Tu dois toujours chercher à t'améliorer et à donner le meilleur de toi-même.

Se connaître c'est ne pas chercher à se voiler la face ou à se donner des réponses qui font plaisir. Il faut plutôt accepter la réalité et chercher à devenir une personne meilleure.

3- Écouter son cœur

Pour réussir à se connaître soi-même, il faut se fier à son intuition et apprendre à écouter son cœur, et non toujours sa raison.

Les vraies réponses viennent souvent spontanément sans prévenir. Il faut donc apprendre à se débarrasser de tout préjugé pour écouter la voix intérieure qui est en nous.

Écris avec moi en commentaire : Je suis une merveilleuse créature.

Elvira BIKOUA,