Bien régler sa radio intérieure...
Nathy, une BONHEURISOLOGUE à votre service
Dès le réveil, nous avons deux choix : - Nous réveiller avec le sourire et nous lever avec la joie au coeur - Nous réveiller avec l'air renfrogné, bouder, et nous recoucher en maudissant le nouveau jour qui s'est levé. ATTENTION tout de même : Notre attitude...
Parfois, nos émotions nous jouent des tours, et notre perception des choses est erronée. Sous le coup de la déception, par ex. nous avons tendance à nous dénigrer, en pensant que nous ne valons RIEN mais, rassurons-nous, ceci n'est qu'un SENTIMENT et...