C'est décidé : j'Ose l'optimisme ! Le journal du W.o.W - Présentation

C’est décidé : j’Ose l’optimisme ! Le journal du W.o.W va vous aider à instaurer de nouvelles et meilleures habitudes afin de vivre pour le meilleur !

De quoi parle ce journal du W.o.W ?

Ce livre est un livre interactif, il nécessite que vous vous dégagiez du temps pour vous consacrer aux exercices de type « journaling » afin de vous aider à CULTIVER L’OPTIMISME, ET A ENTRETENIR VOTRE ENTHOUSIASME.

• Ce livre est un « planificateur » de vie positive à remplir matin et soir.
• Ce livre est aussi un journal de « gratitude » pour vous aider à mettre plus de conscience dans votre quotidien en notant vos meilleurs instants vécus au cours de votre journée
• Ce livre est « votre entraîneur personnel / votre coach quotidien » afin de vous aider à vivre une vie plus optimiste, plus riche et épanouie.

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Mais, quand allez-vous décider et oser l’optimisme ?

- Soyez richement Inspirés…

Découvrez chaque jour une citation inspirante pour booster votre optimisme ! Restez énergisés, et plein d’entrain ! Nourrissez-vous de citations positives pour vous ouvrir au champ des possibles !

Plusieurs séries d’exercices vous sont proposés afin de vous aider à clarifier votre esprit, et à instaurer de nouvelles habitudes de vie pour faire entrer la joie, le bonheur, avec aisance.

- Agissez et prenez (enfin) votre bonheur en main…

Organisez astucieusement votre bonheur, chaque jour, écrivez votre affirmation positive à vous répéter tout le long du jour. Elle vous redonnera confiance en vous et vous aurez un regain d’énergie positive qui vous habitera ! Notez ensuite, en conscience, ce que vous avez vécu au quotidien.

Restez FOCUS sur ce qui compte pour vous, sur ce qui a du sens. Rédigez vos accomplissements, vos ressentis… Et marquez une pause sur ce qui vous a rendu HEUREUX !

- Un journal de conscience de soi, d’introspection…

Le matin, le soir, consacrez 05 minutes de votre temps pour vous reconnecter à votre essentiel…  Remémorez-vous vos meilleurs instants, et rédigez-les.  Marquez une pause pour faire part de votre gratitude.

Des exercices ludiques vous sont suggérés, et des questions vous sont posées… afin d’extraire le meilleur de ce que vous vivez chaque jour.

- Offrez-vous du temps de Qualité. Et marquez une pause de 05 minutes. Créez-vous « votre moment » à vous seul(e)…

Initiez-vous sensiblement à la psychologie positive, la science du bonheur.

Offrez-vous CE moment de Qualité, en votre propre compagnie, chaque jour.

Vivez en conscience et concentrez-vous sur ce qui augmentera votre dose d’optimisme !

- C’est décidé : j’Ose l’optimisme ! Le Journal du W.o.W ? sera votre « coach personnel », votre entraîneur, qui vous soutiendra chaque jour, afin d’entretenir votre optimisme, votre joie de vivre, et contribuer à préserver votre attitude positive !

Alors… Jouez le jeu, chaque jour, prenez vraiment 05 minutes pour « vous » afin de remplir votre journal, en réalisant vos exercices…

Êtes-vous prêts à faire de ces 90 jours un moment inoubliable, riche en énergies positives, et à cultiver (enfin) votre optimisme ? Je ne peux que vous suggérer de DÉCIDER et D’OSER L’OPTIMISME !

Commandez votre copie : http://bit.ly/LeJournalDuWow

Infos : nathy.labell@gmail.com 

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