Difficile d'avoir une vie qu'on aime...

Si tu n'as pas la vie que tu veux, sûrement est-ce parce que tu ignores des choses...

Alors... Quelles sont les fondations de votre vie pour être confiante et épanouie ?
- Bonheur (grâce au bonheur, tu sauras prendre le temps de te connaître) et être capable d'être heureuse, seule

Ne pas dépendre du regard des autres pour se sentir bien.

Notre bonheur personnel ne doit dépendre que de NOUS.

A noter : Bonheur (c'est durable) et bonne humeur (c'est court) ne sont pas la même chose.

Apprendre à faire connaissance avec soi pour ne pas être définie par les critiques ou compliments des autres... puisque ce que disent les autres finit pas devenir notre réalité. Et tu ne peux être bien dans ta peau, sereine, sans savoir QUI TU ES.. Tu vivras une sorte de yo yo émotionnel.

Savoir qui tu es te permettra de faire plein de choses.

- Te connaître, et gestion des émotions. En ne sachant pas comment gérer sa vie, la femme va subir les circonstances. Et mènera une vie qu'elle n'a pas choisie.

- Estime de soi (ce que tu vaux, ton être). C'est lié à la valeur que tu penses de toi, tu penses être une merde ou quelqu'un de valeur ?

Avoir de pures qualités mais une basse estime, c'est du gaspillage. Si c'est le cas, tu auras des actions qui seront en dessous de ce que tu mérites puisque tu penses que tu vaux rien.

On ne peut pas avoir une bonne estime de soi si on ne sait pas qui on est.

 
- Confiance en soi (ce que tu es capable de faire, liée à l'action).  Ce que vous pensez être capable de faire... mais quand on n'a pas confiance en soi, on laisse passer les opportunités, et donc passe  à côté de sa vie.

Travailler sa confiance va te challenger mais te permet de vivre mieux. Le meilleur moyen d'échouer c'est de ne RIEN faire. Le meilleur moyen de réussir c'est de te bouger.

- Apprendre à donner vie à ses pensées (St Graal, transformer ses pensées en quelque chose de concret) etc.

Si les fondations ont été bâclées, ou sont non solides, il y aura des complications.

SANS contrôler ces cinq fondations, le risque est de vivre une vie de merde.

Bonne écoute,