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L'idée, c'est d'avancer MALGRÉ la peur et ne pas laisser la peur t'envahir. Si tu ressasses ta peur, ELLE GRANDIT. Mais, si TU DÉPASSES ta peur, C'EST TOI QUI GRANDIS. La peur amplifie ce que tu vis et dérègle la perception que tu as des choses. Mais...

Éloigne-toi loin du bruit… car le tumulte extérieur finit toujours par couvrir la voix intérieure. Le bruit n’est pas seulement sonore, il est mental, émotionnel, numérique. Ce sont les avis incessants, les peurs collectives, les injonctions, les comparaisons,...

Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour continuer MAIS tu as besoin de continuer pour TOUT comprendre. Tu n’as pas besoin de tout comprendre pour continuer MAIS tu as besoin de continuer pour TOUT comprendre. La vie ne se dévoile jamais d’un seul coup,...

Autant que possible, faisons toujours preuve de patience et de compréhension, on ne sait pas ce que les autres traversent… Derrière chaque regard se cache une histoire invisible, derrière chaque réaction un combat silencieux. Les mots blessants sont parfois...

Œuvrer sur soi est un travail de TOUTE UNE VIE... * La vie m'a appris que ceux qui nous aiment vraiment n'en n'ont que faire de notre corpulence, ils aiment LA PERSONNE QUE NOUS SOMMES, CE QUE NOUS DÉGAGEONS ! Point. Ne nous tracassons plus outre mesure......

Un N.O.N veut simplement dire Nouvelle Opportunité Nathy. Chaque épreuve a été jusque-là un moyen de développer ma résilience. Et toute perte s’est révélée être un gain. Tout se transforme, en vérité. Quand je regarde la vie avec un regard neuf, les opportunités...

Quand nous jugeons, nous voyons nos défauts. Quand nous aimons, nous voyons nos qualités. 👌 Le regard que nous portons sur l’autre est toujours le reflet de notre monde intérieur. Le jugement naît de la peur, du manque, de blessures non reconnues qui...

2025 était une année qui m'a formée très correctement... Alors, 2026 sera une année axée sur LE PROGRÈS. J'ai pris conscience de choses essentielles : 1. DONNER est bien mais donner aux bonnes personnes est mieux. 2. Tout ne mérite pas de s'impliquer...

𝐒𝐀𝐕𝐎𝐔𝐑𝐄 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐋𝐄 𝐁𝐎𝐍𝐇𝐄𝐔𝐑 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞. SAVOURE ton cheminement. LE BONHEUR se trouve au coeur du voyage. Tu ne seras pas plus heureux QUAND tu auras ceci ou cela MAIS quand tu sauras apprécier pleinement chaque instant de ton...

RIEN n'est simple : De dépressive sévère à optimiste... J'ai pas mal cheminé. * Être optimiste, ce n’est pas nier les difficultés. Ce n’est pas faire semblant que tout va bien, ni coller un sourire artificiel sur une réalité parfois lourde. Non. Être...