07 TIPS pour conserver son énergie positive

🔥 Samedi 19 mars 2022 🔥
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7 tips pour conserver son énergie positive 😊

1. Rester Focus 👀
Rester FOCUS sur ce qui compte le plus pour nous et qui nous fait du bien.

2. Occuper son esprit en pensée positive 💯
Saturer son esprit en pensée positive. Si on ne le fait pas, nos anciennes pensées négatives de la veille prendront toute la place.

3. Faire preuve d'humour et sourire 🤣
L’humour, le sourire est important. Rire, etc. indique au cerveau qu’il se passe quelque chose de bon.

4. Utiliser un vocabulaire positif 💪
Choisir des termes positifs permet de s’attirer des éléments de nature correspondante. En clair, le positif attire le positif.

5. Booster sa positivité 🎧
Booster sa positivité avec de bonnes ressources : lecture positive, podcast inspirant, vidéo de motivation.

6. Mettre plus de conscience dans sa vie 👏
Sortons du mode pilote automatique et mettons plus de conscience dans notre vie. Cela commence par observer ses pensées. Savoir « switcher » sur des choses plus plaisantes.

7. Tenir un journal 📚
Tenir un journal afin de répertorier ses meilleurs moments, cela nourrit beaucoup.

Nathy LaBell,

Auteure, Bonheurisologue,

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Quelle tips (astuce) veux-tu appliquer ?
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