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12 articles avec coach

Aimez-vous assez

Aimez-vous assez

Aimez-vous assez

Vous pouvez être mieux que ce que vous êtes et faire mieux que ce que vous faîtes afin d'avoir PLUS que ce que vous avez aujourd'hui. C'est une évidence mais Tout commence par devenir PLUS. Vos revenus personnels dépassent rarement votre développement...

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STOP aux critiques !

STOP aux critiques !

STOP aux critiques !

STOP aux critiques ! Je ne parle pas des critiques des autres à votre égard, je parle des critiques que vous vous infligez à propos de vous-même. Sans arrêt, vous vous critiquez pour vos erreurs passées, pour vos erreurs présentes. Certains même se critiquent...

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Prendre soin de moi-même en 15 façons

Prendre soin de moi-même en 15 façons

Prendre soin de moi-même en 15 façons

1° Arrêter de se coller la pression 2° Avoir beaucoup de bienveillance envers soi mais aucune complaisance 3° Se parler gentiment (être conscient de notre dialogue intérieur et interrompre les pensées quand elles débarquent) 4° Prendre soin de son corps...

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Comment être plus heureux en 5 clés

Comment être plus heureux en 5 clés

Comment être plus heureux en 5 clés

5 clés pour être plus heureux : 1° Arrêtez de vivre dans le passé 2° Ne cherchez pas à plaire à tout le monde 3° Cessez d'avoir peur du changement (si tu ne bouges pas, ta vie ne bouge pas) 4° Cessez de vous rabaisser 5° Arrêtez de trop penser.

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