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Comprendre l'acceptation

Comprendre l'acceptation

Comprendre l'acceptation

COMPRENDRE L’ACCEPTATION ... L’acceptation est la base de tout travail spirituel, que se soit pour résoudre un problème ou pour progresser dans la compréhension des lois de la Vie L’acceptation n’a rien à voir avec la résignation. L’acceptation c’est...

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Prendre soin de moi-même en 15 façons

Prendre soin de moi-même en 15 façons

Prendre soin de moi-même en 15 façons

1° Arrêter de se coller la pression 2° Avoir beaucoup de bienveillance envers soi mais aucune complaisance 3° Se parler gentiment (être conscient de notre dialogue intérieur et interrompre les pensées quand elles débarquent) 4° Prendre soin de son corps...

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Comment être plus heureux en 5 clés

Comment être plus heureux en 5 clés

Comment être plus heureux en 5 clés

5 clés pour être plus heureux : 1° Arrêtez de vivre dans le passé 2° Ne cherchez pas à plaire à tout le monde 3° Cessez d'avoir peur du changement (si tu ne bouges pas, ta vie ne bouge pas) 4° Cessez de vous rabaisser 5° Arrêtez de trop penser.

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